நலம் தரும் கருப்பட்டியை தினமும் இப்படி செய்து சாப்பிடுவோமா? உணவு பனை மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் கருப்பட்டிக்கு எண்ணற்ற நன்மை பயக்கும் மூலக் கூறுகள் உள்ளன. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள் என்ன என்று பார்க்கலாம்.